Jag har slarvat lite med hälsan under mellandagarna. Efter nyår rollspelade jag i en hel vecka, och då blev det också väldigt oregelbundna måltider och en hel del sötsaker... Nu har jag kommit igång igen lagom till vardagen, och jag är väldigt förvånad över hur mätt jag är! Det här har jag ätit idag:
Frukost:
Ett fullkornsbröd med ost och paprika. Hemmagjord exotisk smoothie.
Lunch:
Vegetarisk wok och ägg.
Mellanmål:
Frukt.
Jag får se till att äta något bra ikväll också. Det är riktigt kul! Hälsa är ett av mina största intressen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar